| 11 tot 20 van 88 | ||
|---|---|---|
Havermout Pannekoekjes
Gezonde havermout pannekoekjes, makkelijk te bereiden.
per portie - Calorieën: 383kcal | Kolhy: 47,89g | Eiwit: 18,52g | Vet: 11,12g
|
||
Bananenbrood
Bananenbrood met stukjes aardbeien en chocola.
per portie - Calorieën: 60kcal | Kolhy: 9,80g | Eiwit: 1,52g | Vet: 1,92g
|
||
Kokos-Amandel Energiereep
Deze hartige lekkernij is al dertig jaar de favoriete energiereep van menig Amerikaanse duursporter. De havermout, dadels en honing leveren snelle energie, terwijl de noten en zaden genoeg eiwitten en vetten bevatten om de honger een paar uur buiten de deur te houden.
Ideaal dus voorafgaand aan een lange duurloop.
per portie - Calorieën: 337kcal | Kolhy: 24,68g | Eiwit: 9,06g | Vet: 23,78g
|
||
Banaan Ei Havermout Pannenkoekjes
Lekkere en gezonde pannenkoekjes.
per portie - Calorieën: 108kcal | Kolhy: 10,32g | Eiwit: 4,18g | Vet: 5,92g
|
||
Kwarkpannenkoekjes
Heerlijk als je sterke zoetbehoefte hebt.
per portie - Calorieën: 150kcal | Kolhy: 18,55g | Eiwit: 10,97g | Vet: 3,83g
|
||
Appel-Kwarkpannenkoekjes
Gezonde pannenkoekjes.
per portie - Calorieën: 59kcal | Kolhy: 8,22g | Eiwit: 4,28g | Vet: 0,77g
|
||
Havermoutmuffins
havermoutmuffins met blauwe bessen, hazelnoten, pecannoten, appel en kaneel. Veel vezels eten.
per portie - Calorieën: 95kcal | Kolhy: 10,28g | Eiwit: 3,28g | Vet: 4,68g
|
||
Aardbeien-Ontbijtshake
Frisse goed vullende ontbijtshake.
per portie - Calorieën: 229kcal | Kolhy: 31,24g | Eiwit: 18,16g | Vet: 2,80g
|
||
Muesli
Makkelijk te maken ontbijt of tussendoortje voor het hele gezin.
per portie - Calorieën: 105kcal | Kolhy: 6,35g | Eiwit: 2,55g | Vet: 7,29g
|
||
Boekweit Havermout Pannenkoeken
Lekker ontbijt zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 88kcal | Kolhy: 9,53g | Eiwit: 2,59g | Vet: 4,17g
|
||
| Vorige | Pagina 2 | Volgende |
